夏日的肌膚一年比一年嚴峻，曬到頭昏眼花、皮膚又刺痛的炎熱天氣，其實比冬天的環境更艱辛…
你知道嗎?被汗水與油脂弄濕了的肌膚，其實是逐漸邁向乾燥之路喔QQ
就讓小編為大家說明其原因和解決方法吧！
夏日的肌膚變得又粗又乾的5大原因是？
大量流汗導致肌膚水分流失
人只要熱就會透過流汗來使身體降溫應該是眾所皆知。適度的排汗是好事，然而像夏季般炎熱的天氣會使得排汗量增加，讓修復肌膚的成分也隨著流失，進而使皮膚乾燥。
此外，隨著擦拭汗水的次數增加，肌膚表面的水分也不容易保留，更容易使皮膚乾燥。
使用清爽無油的保養品
許多人都會因為保水而使用化妝水及精華液，但擔心臉部油膩而避免擦乳液和乳霜會讓肌膚變得乾燥喔。
剛剛也有提及，夏日的肌膚容易處於旱災狀態。再怎麼擦化妝水，少了油脂的話肌膚水分便會漸漸流失，使肌膚變為夏日沙漠肌。
夏日冷氣房
在冷氣房待太久的話，身體理所當然會降溫。再搭配上冷飲及冷食品的話，身體會從核心開始漸漸起寒而使血液循環不良，使皮膚乾燥更加速。
紫外線
過度曝曬於紫外線下很難使肌膚保持水潤。肌膚的屏障功能被破壞後，角質為了保護肌膚而增生變厚。這樣使保養品不易滲透，肌膚更會進入乾燥的惡性循環中。
夏日疲勞症候群和營養不良
相信許多人在夏日便只想吃冰淇淋、麵線、果汁等清涼的食品，不太吃正餐。這樣的朋友們要注意囉！減少餐數會降低蛋白質、維生素、礦物質的攝取量，更容易引發夏日疲勞症候群。
正確的保濕讓你跟夏日乾燥肌說掰掰！保持肌膚水潤的步驟
要怎麼預防夏日疲膚乾燥問題呢？剛才說明了5個使皮膚乾燥的主因，現在就來介紹簡單好上手的小撇步吧！
使用化妝水後，務必再擦含油的保養品
將汗水及髒污洗淨後，務必擦上化妝水及精華液讓皮膚補充水分。且最後絕對要塗抹含油脂成份的乳液及乳霜等保養品！
較不能忍受黏膩的朋友們建議可以選擇較質地較水或清爽型的乳液及凝膠乳霜。
擦防曬避免紫外線傷害
造成肌膚傷害，使皮膚乾燥的元凶之一就是紫外線！若不好好預防紫外線曝曬的話，不管擦什麼保養品都會付諸流水。
即使過了夏季的炎熱高峰期也不能大意，在日正當中的時間點出門的話，不管是臉或身體都要擦上防曬乳喔。
夏日有效保養和修復肌膚的方法！
修復夏日皮膚乾燥的方法不單單只有保濕等肌膚保養哦。今天就讓小編來介紹一下好實踐又有效率的方法！
溫熱毛巾
將溫熱毛巾覆上皮膚後，會促進肌膚血液循環及代謝，進而修復受損肌膚。將毛巾弄濕後，用力擰乾。
接著放入耐熱的塑膠袋，然後以微波爐加熱40秒。注意不要加熱過久或弄太燙！從微波爐取出溫熱毛巾後，稍微放一下使它冷卻一點，就可以覆蓋在肌膚上囉！
面膜
經歷過多紫外線曝曬的肌膚，常因為水分不足而變得較為脆弱。所以以化妝棉拍打肌膚或少量的乳霜按摩皮膚會更刺激肌膚，是NG的行為。
選擇集中滋潤肌膚的片狀面膜對肌膚溫和又好保養，能避免造成肌膚負擔。
這是一款以奈米針狀技術將玻尿酸轉為微型針狀的片狀面膜。
微型針狀能夠使玻尿酸滲透至角質層深處，使肌膚變得更緊致有彈性。並修護眼部周圍肌膚，讓我們能告別小細紋。是一款非常適合夏天的面膜哦！
保濕乳液和乳霜
夏天為了避免乳液及保濕乳霜所帶來的黏膩感而只使用化妝水的朋友們請注意！雖然化妝水能讓肌膚補水，但少了乳液及乳霜的加持，皮膚只會越來越乾燥喔。
這是一款美肌效果及肌膚放鬆一次搞定的All in one保濕凝露。
這瓶保濕凝露添加了從富含海洋資源的「聖德石」中萃取出的天然美肌礦物質成分。此外也加入了7種美容精華配方，使肌膚重回緊緻淨透肌。
保健類食品
除了使用防曬乳來保護肌膚外，我們還可以透過保健食品讓肌膚免受外線的傷害喔。跟防曬乳一起使用的話，更能讓我們的護膚對策更充足。
針對紫外線的預防光靠物理性的防曬乳以及陽傘是不夠的。
WHITE DROP煥白防曬錠內含NutroxSun成分，能夠從身體內部加強對紫外線的防護，並且能預防色斑生成及具有美白效果。而且也有添加維生素等美肌不可或缺的成分。
除了乾燥，夏日易引發的肌膚問題是？
夏季是肌膚容易油水失衡的季節。除了乾燥之外，也讓我們認識一下其他夏季易產生的肌膚問題，進而擬定對策吧！
油脂分泌過旺
油脂分泌過旺往往跟氣溫息息相關。春夏的氣溫逐漸升高，肌膚的油脂分泌量也會增加。
想避免臉部油膩而進行無油保養的話，肌膚會自然產生「不夠保水」的反應而分泌過多的油脂。因此這樣的保養模式是大NG的行為喔！
肌膚粗糙
隨著乾燥，皮膚也會在代謝時產生不協調的問題，使肌膚表面佈滿尚未成熟的角質細胞。
未成熟的角質細胞在保濕功能及防護屏障功能上並不完全，因此會使皮膚乾燥問題進入惡性循環。乾燥的皮膚較容易受到刺激，產生粗糙、紅腫、搔癢、痘痘以及龜裂等肌膚問題。
若不自覺肌膚是否處於滋潤狀態的話，夏季到秋季的肌膚乾燥會較冬季的更嚴重。
天氣逐漸炎熱，紫外線也漸漸強烈起來，就讓我們從現在開始徹底預防肌膚乾燥問題，讓肌膚一整年都保持緊緻、滑嫩、水潤又淨白吧♪
