「難得化妝，卻立刻暈妝」「一到下午就臉出油…」你是不是也認為脫妝是因為粉底液不好所造成的呢？
但其實比起粉底液，「化妝方式」及「膚況」更可能是造成脫妝的因素哦！只要掌握一些小技巧，就能讓妝乖乖服貼一整天哦！
找出自己脫妝的原因吧！
脫妝基本上脫不了「油脂分泌過剩」、「水分不足（乾燥肌）」、「粉底液塗太厚」、「保養後立刻化妝」及「容易流汗或發熱」這5大原因。
小編將會在下面逐一說明喔！
油脂分泌過剩
- 油性肌
- 前一天吃太多油脂含量高的食物,或飲酒過多
- 睡眠不足，陷入疲勞狀態
- 妝前保養使用過多乳液或乳霜
想必大家都知道導致粉底脫妝的極大因素為「皮脂」。
油性物質容易被油帶走。而粉底中也含有油，所以當粉底皮脂混合，就會變得容易脫妝的狀態。當過多的皮脂被分泌出，粉底本身的服貼度也會隨之下降。
所以若你是容易分泌油脂的油性肌，那就會比較容易脫妝。
這樣做超NG：加強油份對抗乾燥
因肌膚乾燥就在妝前擦過量的乳液、乳霜等油份較多的基礎保養品，會讓肌膚暫時進入「油性肌膚」的狀態，使妝感無法持久。
膚況會被飲食影響
食用過多油炸物或酒精，都會讓肌膚容易變成「油性肌」。
原因在於控制皮脂的維他命B6及B12容易被油或酒精分解，導致肌膚皮脂管理機能變得不穩定。
睡眠不足也是兇手
睡眠不足及生活作息紊亂也會使皮脂管理機能混亂，導致肌膚變得容易出油。
水分不足（乾燥肌）
- 乾燥肌／隱性乾燥肌／敏感肌／混合肌
- 早晚都使用相同的洗臉方式
- 早上肌膚保養跳過化妝水，或化妝水只少量塗抹
- 只要一出油，就使用吸油面紙
- 不重視肌膚一整天的水分補充
- T字部位及雙頰毛孔明顯
以上為近年增加的「因乾燥導致脫妝」的例子。
肌膚在水分流失變乾燥後，並不會自行補水。因此會分泌油份來代替水。
也就是說，肌膚容易陷入「內側明明很乾燥，表面卻油油」的狀態。
去除皮脂後卻陷入惡性循環
過度使用吸油面紙，會使肌膚變得更乾燥，導致肌膚呈現又乾燥粗糙，又油油黏黏的矛盾現象。
此外，如果有因化妝品飛粉導致妝上不去，或T字部位常常泛油，導致底妝脫妝的現象，恐怕也是「乾燥」影響的哦！
粉底液塗太厚
- 粉撲、美妝蛋等無備用替換，或沒有定期清洗
- 沾粉底跟塗粉底時，海綿的拿取方式相同
- 底妝只用粉底及BB霜，不用遮瑕膏及飾底乳
- 補妝使用粉餅型粉底
- 忍不住在黑斑及細紋處多塗粉底
如何正確使用粉底
粉底是以非常細小的分子集合而成。當這些分子處於「與肌膚吻合」的狀態時，便會發揮它的附著力及保水力。
但當粉底上又再擦一層粉底，會使分子無法均一排列，這就是為什麼會暈妝的原因。
不脫妝、不暈妝的關鍵就是必須薄擦粉底！
為什麼會不小心塗太多粉底？
為什麼明明就取適量粉底，塗起來卻還是有妝很厚或是妝暈開的現象呢？
讓我們先來確認這2個關鍵點：
- 「底妝只擦了粉底嗎？」
- 「化妝海綿或粉撲是否有定期清洗？」
如果這2點都中獎的話，就容易感覺妝很厚喔！
遮不掉的不完美以遮瑕膏或妝前乳修飾
當臉上有肌膚煩惱時，並不需要全靠粉底遮蓋。
痘痘、黑斑或黑眼圈能夠以遮瑕膏修飾，泛紅問題能夠以飾底乳改善肌膚色調。
修飾後再薄擦粉底加強即可，並不需要靠疊擦粉底來遮蓋哦！一起擺脫猛擦粉底的習慣吧！
不定期清洗粉撲的可怕
髒掉的粉撲會使粉底無法平均分佈，也會卡粉在粉撲上，導致擦在肌膚上的粉底也不平均。更嚴重的是，細菌會趁機跑到肌膚上繁殖細菌，使膚況下降。
保養後立刻化妝
- 擦完化妝水後，立刻塗乳液或乳霜
- 做完肌膚保養後，立刻上妝
- 脫妝時又加厚粉底
為什麼不行保養後立刻化妝？
妝前乳及粉底都具有附著肌膚及抑制皮脂的效果，正因為產品內的成分及分子有這些效果，才能夠維持妝容。
除了水、汗及皮脂等會殘留在肌膚上的物質以外，若基礎保養品的成分還沒完全滲透進肌膚，就使用化妝品的話，會使兩者的成分互相混合，導致化妝品本身效果下降。
容易流汗或發熱
- 洗臉、洗澡後直接化妝
- 手腳冰冷，唯獨臉燥熱
- 流汗卻不擦汗
- 夏天不撐傘戴帽子
臉部燥熱或感受到熱後，皮膚溫度會上升，變得更容易流汗及分泌皮脂。
此外，洗臉及洗澡過後皮膚會比平時上升2度，而使服貼度變差。
如何不脫妝？從洗臉及肌膚保養下手
早上使用「微溫水」洗臉
你早上洗臉時是否都使用手摸起來溫熱的水洗臉呢？
事實上就連這程度的水溫都會剝奪肌膚的潤澤度，反而分泌更多皮脂。
容易分泌皮脂的溫度
雖然人的手感受到的「溫水」大約為36-37℃，但肌膚皮脂在30-32℃就會變得容易分泌。
也就是說，用我們認知的「溫水」洗臉的話,皮脂會分泌更多。因此洗臉時使用約30℃的微溫水吧！
斟酌洗面乳用量
洗面乳用太多也是導致皮脂過度分泌的原因。早上洗臉時，記得根據自己的膚質調整洗面乳用量及洗臉方式哦！
乾燥肌
早上盡量不使用洗面乳，以微溫水洗臉即可。
混合肌、隱性乾燥肌
只在T字部位及下巴等容易出油處使用洗面乳即可，其他部位以微溫水洗即可。
隱性乾燥肌容易脫妝的主因大多為過度清潔，所以小編建議避免使用含碳等皮脂吸附力強的成分，使用溫和且能夠保持肌膚潤澤的洗面乳才能夠防止皮脂分泌過剩哦！
油性肌
使用洗面乳是OK的，但須避免內含磨砂顆粒等刺激性較強的洗面乳。
如何不脫妝？確實讓「化妝水」滲透
為了預防脫妝，化妝前的「水分補給」很重要哦！
洗臉後，以毛巾輕柔得將肌膚上的水珠擦拭後，立刻以化妝水補充肌膚水分。想必很多人一直以來都使用「乳液、乳霜」等補給較多油份，但其實取得油水平衡才是最重要的喔！
最理想的方式為以化妝棉濕敷肌膚，讓化妝水確實滲透。
若早上沒時間敷臉的話，使用噴霧式化妝水也是可以的哦！
並非「一次塗抹大量化妝水」，而是「小等份分2次擦，讓化妝水有效滲透」才能夠讓肌膚更潤澤哦！
乾燥肌、混合肌建議使用著重於保濕的化妝水。
小編建議可以使用含有「胺基酸及玻尿酸」等著重於保濕的化妝水。
胺基酸為水溶性，經常被作為化妝水的保濕劑，能夠將表層及深層的水分都鎖住，且分子較小，所以能徹底滲透至角質層。
玻尿酸的保水力更是強大得驚人，1g能夠保持6L的水分！但也需要注意添加量！添加太多的話，會使質地變厚重，且滲透時間會變得比較慢。
油性肌、痘痘肌以「維他命C誘導體」抑制皮脂
水溶性的維他命C誘導體（APS/抗壞血酸磷酸酯钠、L-抗壞血酸磷酸酯鈉等）不只能夠美白及緊緻肌膚，還具有抑制皮脂過度分泌的效果。
若你會在洗臉後立刻出油，且年紀處於10幾歲到20初頭歲的話，可以使用水溶性維他命Ｃ誘導體來防止皮脂過度分泌哦！
乳液、乳霜的使用量以「部位」考量
你是否在塗乳液時，用手掌將乳液均勻塗抹至全臉呢？
這方法會使乳液的油份均勻分布在臉上，因此會使皮脂分泌較多的部分，變得「油份過多」。因此擦乳液要分部位塗抹哦！
該如何使用底妝來預防脫妝
在了解脫妝原因後，當然要來了解如何預防啦！如果現階段無法改善膚況，或是本身就比較容易分泌皮脂，就讓我們一起利用工具來改善吧！
基礎保養10分鐘後開始化妝
基礎保養品最少要花5-7分鐘才能滲透肌膚。因此化妝時間點最理想為與基礎保養相隔10分鐘。
塗妝前乳後，需隔3分鐘再塗粉底液較好哦！
冷卻臉部肌膚後再化妝
如果早上有沖澡、洗頭習慣的話，肌膚溫度會偏高。若以40℃以上的熱水沖身體及頭的話，皮膚溫度下降需花20分鐘。
「沒辦法等那麼久才化妝！」的話，使用以下幾種方法冷卻洗澡後的肌膚吧！
早上沖澡後的肌膚冷卻法
- 用冷水將手冷卻後再敷至臉上
- 事先將低刺激性的化妝水放置冷藏冷卻
- 用紗布將保冷劑包起，敷在肌膚上
使用止汗霜抑制臉部出汗
汗水是脫妝的兇手之一。尤其在炎熱夏季，光短時間外出或通勤就脫妝了。
為了正面迎擊黏膩的汗水湧出，使用臉部止汗霜也是一種方式哦！
妝前乳塗抹均勻
大部分的人擦妝前乳都比擦粉底隨性，只是「稍微」擦一下而已。
但妝前乳塗抹不均，常是粉底液脫妝的原因哦！一定要遵守用量，從現在開始認真地塗抹均勻吧！
針對各部位分別塗抹妝前乳
妝前乳大致分為「保濕型」及「控油型」2種。與擦基礎化妝品的乳霜及乳液相同，分部位塗抹才能夠改善脫妝問題哦！
油性肌
油性肌可以於全臉塗抹「控油型」妝前乳，但記得要遵守用量哦！
乾性肌、隱性乾燥肌
若全臉使用「控油型」妝前乳的話，會使平時水分缺乏的雙頰及眼部周圍更加乾燥，容易導致暈妝。
根據每個部位使用不同的妝前乳吧！雙頰及眼周等容易乾燥的地方使用「保濕型」，T字部位及下巴少量塗抹「控油型」妝前乳。
此外，使用附著力高的妝前乳，不但會增加肌膚透明感，還能夠讓妝容更持久哦！
透過化妝方式防止暈妝、脫妝
記得定期清洗化妝海綿
如同先前提到的，要避免粉底脫妝及暈妝，絕對要避免使用髒掉的海綿。
使用過的海綿表面，會混雜著化妝品成分、肌膚水分及油份，而使其摸起來黏答答的。因此就算想快速以海綿取用粉底，擦至臉上時的粉底量遠比新海綿少了3倍以上。
使用過的粉撲，其細菌量等同馬桶座
使用過的粉撲上會繁殖大量細菌，夏天約為8萬以上，冬天約為4萬以上。好幾天沒洗的海綿甚至比馬桶座還髒！
用這種「骯髒的」粉撲接觸肌膚，當然會使膚況下降且不安定。因此粉撲、海綿要經常保持乾淨狀態哦！
比起買價格高的美妝蛋、海綿、粉撲等，入手多個價格合理、細緻度夠的海綿來得更好哦！
改變拿海綿的習慣吧！
你是不是也以拇指及其他三根手指頭緊緊得捏著海綿，然後用力將粉底塗在臉上呢？太用力擦粉底反而會使粉底太厚，導致容易脫妝哦！
取用粉底時，記得根據塗抹範圍的廣度來應變哦！
沾粉底液時
攤開手掌，將海綿放在食指、中指及無名指上。以食指及無名指夾住海綿上方，再輕輕沾取粉底。
需廣泛延展粉底時
以食指、中指及拇指捏住海綿尖端。讓海綿保持輕晃會微彈的狀態。再微微出力，輕輕延展粉底。
只塗小範圍時
以食指壓住海綿小角處，讓小角呈現丸狀。需注意的是，比起大範圍的拿法，此拿法更容易出力，因此提醒自己不要太用力哦！
接下來要解說的是，無需高難度技巧，用化妝海綿及粉底刷就能夠改變底妝質感的撇步！在意脫妝的朋友們，不要錯過囉！
會動的部位薄擦即可
雖然整體上的粉底皆需薄擦，但需要再擦薄一點的地方為：眼皮、眼周、嘴角及法令紋。
這4處容易因表情變化而動，一旦暈妝就很明顯，所以不需要太多的粉底。
使用飾底乳或遮瑕膏修飾瑕疵
絕對禁止因在意黑斑、黑眼圈及皺紋，就重複塗抹粉底！
為了隱藏黑斑而將整臉塗滿粉底液的話，會降低肌膚透明感。此外，於黑眼圈及細紋上厚擦粉底的話，該部位會更顯乾燥，反而看起來顯老哦！
擦粉底液後上蜜粉更加分
由於粉底液的延展性及遮瑕力高，相對的油份也較多，因此比起粉餅更容易脫妝。要讓粉底液更服貼的話，塗擦整體後，再使用乾淨的海綿輕壓過一次。
此外，若只使用粉底液或粉底霜的話，容易與肌膚皮脂混合，因此建議再上一層蜜粉較佳哦！
讓粉餅更服貼的撇步
夏天一流汗，化完的妝很容易一下子就脫妝吧！
這時讓粉餅更服貼的關鍵就在於「水分」。粉狀的分子與水的結合度高，水分一蒸發，在肌膚上的吸附力更強。
雖然夏天使用「含水分」的粉底也是方法之一，但用手邊現有的粉底再加上噴霧及面紙也可以得到相同的效果喔！
防止半天就脫妝之對策
去除多餘皮脂這樣做
想必許多人都理所當然的認為臉部分泌的油脂，必須使用吸油面紙來解決吧！
不過吸油面紙的吸油力太強，會連帶將肌膚需要的油分也吸取掉。因此肌膚會有「必須分泌更多油脂」的反應，而製造更多皮脂，反而變得更容易脫妝。
也會讓肌膚陷入「皮脂過度去除→分泌過多」的惡性循環，讓肌膚疲乏而暗沈、長出皺紋。「在意臉上泛油」的話，建議使用質地柔軟的面紙或衛生紙輕壓即可。但記得不能用力按壓或大力摩擦哦！
頻繁補給水分，使肌膚不脫妝
一整天肌膚水分不足的話，會使肌膚分泌更多皮脂，尤其是經常開暖氣的冬天更容易使肌膚缺水。養成補妝前先幫肌膚補充水分吧！
以保濕性高的噴霧型化妝水快速噴灑後，就能夠簡單讓水分流失的肌膚補水。也有能夠於完妝後使用的噴霧類型，隨時都能夠補充水分喔。
補妝的防止脫妝及暈妝對策
以粉餅快速補妝是錯誤的
直接用粉餅補妝反而更容易導致脫妝，補妝前應該先將臉部過多的皮脂去除後再使用粉餅。
若直接在全臉疊擦粉底的話，會使肌膚透明感下降，如同素顏時塗擦粉底時相同，須注意分子排列重疊的話會容易暈妝。
那為何要補妝呢
大家很容易因為沒時間慢慢補妝，所以直接將粉底液塗上。
但若想快速完成不易脫妝的補妝的話，以遮瑕膏塗在想修飾的地方更有效果哦！
臉部油膩又脫妝時怎麼辦
若臉已經呈現黏膩的大脫妝狀態，比起慌亂補擦粉底，直接卸妝更快速。
不過需注意的是，若使用卸妝紙巾卸除的話，紙巾內的酒精成分會殘留在臉上，反而導致臉部乾燥哦！這種時候建議使用卸妝乳，不但能夠溫和卸妝，還能夠幫肌膚補充水分。
使用既不會過度去油，又不會塗太多粉底的化妝方式，不但能夠降低脫妝，還能夠減輕彩妝對肌膚的負擔。也是說，每天化妝也可以保持肌膚狀態，讓素顏也看起來有精神！
只要改變一點保養及彩妝技巧，就能夠讓妝容維持一整天！從現在開始一起打造「不脫妝」的肌膚吧！
