冬天也需要塗防曬?適合冬天的防曬產品是?

小花貓

許多女生覺得防曬產品是日照強烈的夏天才需要塗抹,但其實冬天也是需要防曬的!
今天就分享一些關於「冬天防曬」的小知識~
內容分別是︰

  • 關於紫外線及其影響的說明
  • 冬天也需要防曬的理由
  • 選擇冬天的防曬產品的方法

什麼是紫外線?

紫外線

紫外線是眼睛看不到,但會造成曬傷的光線。依據波長可以分為UV-A、UV-B和UV-C三種。

UV-C被臭氧層阻擋住無法抵達地面,UV-B也是大部分被臭氧層遮檔只有少量才能抵達地面。但UV-B會因臭氧層的變化而讓抵達地面的量也受到影響,預計將來我們吸引的量會越來越多。

UV-A所造成的影響較少,但抵達地面的量非常多,若長時間曝曬的話可能對肌膚造成影響

紫外線所造成的影響是?

UV-A會讓肌膚變黑,UV-B會容易引發皮膚發炎,而UV-C則會引發角膜炎、皮膚癌等重大疾病

冬天為什麼也需要防曬?

冬天日照時間短但紫外線不見得變弱

冬天和夏天比起來日照沒這樣強烈,但紫外線可是一年到頭都是由太陽射到地球。

的確5月到8月之間為高峰期沒錯,但即使到了9、10月,紫外線量和初夏幾乎是一樣的

因此,抱著防曬工作和季節是沒什麼關係的想法比較正確喔。

想要杜絕紫外線傷害,在容易懶得做防曬的冬天等季節,更需要仔細地塗抹才是。

冬天的紫外線大概是夏天的3分之1。夏天徹底做好防曬的狀態外出1分鐘,和冬天完全沒做防曬的狀態外出10分鐘,後者肌膚受損程度是比較大的。

積雪反射太陽光也會造成曬傷

紫外線

冬天會大量積雪的地方、或是高山積雪等會反射太陽光。雪反射太陽光線而造成肌膚曬傷的案例也並不少見。

冬天大家常常會去滑雪場滑雪或溜雪板,這種時候更是要徹底做好防曬的工作。

當陽光照射在雪上面,會反射8成到9成的紫外線。這種情形和直接曝曬在太陽下幾乎沒兩樣。

「只不過是積雪反射的光而已嘛~」這樣想的女生們可說是大錯特錯囉!柏油路的紫外線反射率大概只有1成到2成,這樣看下來雪的反射率可說是非常驚人!

冬天若不做好防曬容易長斑、長皺紋!

紫外線

若平時不做好防曬的工作,紫外線會讓肌膚內側的黑色素漸漸累積。累積起來的黑色素若是沈澱下來的話,就會容易長出斑點,也容易造成皺紋產生。

若是想要保持白淨無暇的美麗肌膚,即使是冬天防曬工作也是不可以隨便敷衍的喔。

要修補夏天因紫外線所造成的肌膚損傷

夏天肌膚容易受到紫外線傷害,在日照時間短的冬天,可以讓損傷的肌膚做自我修復

若受損的肌膚就這樣放置不管也不做好防曬,到了冬天會讓肌膚繼續曝曬,損傷加深。因此到了冬天更是要仔細做好防曬工作!

冬天的防曬沿用夏天的就OK?

相信大家都已經深深理解冬天的防曬工作是一件非常重要的事情。

或許大家還有一個疑問,那就是夏天使用的防曬,冬天也能繼續用嗎?

其實冬天和夏天的氣候溫濕度上有很大的差異,所以使用同一種防曬商品的話,對肌膚恐怕會造成不小的負擔

容易乾燥的冬天,選用含有保濕成分的防曬

冬天因為空氣較為乾燥,因此肌膚也容易馬上缺水變得乾巴巴的

肌膚在乾燥的狀態下,容易受到外界傷害。因此盡量選擇含有保濕成分的防曬商品。乳霜或乳液類型含有大量保濕成分,非常推薦給大家。

冬天日常防曬選用SPF10~20/PA+的產品即可

紫外線

防曬產品的SPF或PA值越大,就越能徹底防止紫外線對肌膚造成的傷害。

但另外一方面,亦會給予肌膚帶來過大的負擔。

冬天的日常選用SPF10~20/PA+的防曬產品並已經足夠,而且對於肌膚來說負擔會比較小

剷雪或郊遊外出等曝曬時間較多時選用SPF20~30、PA++的防曬

紫外線

在戶外時間較長時,雖說是冬天還是會較容易受到紫外線傷害。特別時剷雪或到積雪的高山出遊時,也請注意雪反射的紫外線

這時候請選擇比日常使用的SPF或PA值高一些的防曬產品,才能徹底保護肌膚免受紫外線傷害。

小總結

小花貓

以為冬天到了就可以暫時擱置防曬商品,可是會讓紫外線趁隙傷害肌膚。
因此各位女生們請從現在開始就要徹底做好防曬工作

寒冷的冬天空氣較為乾燥,所以切記是不可以使用和夏天同樣的防曬商品。
以上幫大家統整的「冬季防曬」要點,請牢牢記在心呦!

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