擦太多保養品

「擦太多保養品」會有增加肌膚負擔的反效果?!就讓小編教大家簡單的保養吧!

小編眼鏡貓

大家平常都怎麼保養肌膚呢?
其實肌膚保養容易有個盲點:「總之擦一大堆保濕就沒問題」,但因為卻因為這樣,肌膚卻變糟了
因此,小編今天就要來跟大家解開這個小小的疑問,也會介紹能溫和保養肌膚的方法喔!

擦太多保養品真的會增加肌膚負擔嗎?

市面上的化妝水、精華液、乳霜等等⋯販賣著五花八門的基礎保養品、也會聽到「不使用這個基礎保養品的話,你的肌膚將來會變得很可怕喔!?」類似這種令人不安的話。

大家也可能會覺得多擦幾層一定不會錯,但其實過度保養的話,也會引起肌膚問題的!

例如,在不需要那麼多油分的肌膚上,厚擦了一層乳霜的話,不僅會讓皮膚黏膩、引起搔癢,也會讓一顆顆的粉刺長出來

原本肌膚就會分泌皮脂,被稱為天然乳霜。如果失去油水平衡又疏於保濕的話,就會容易出現問題;但做太多保濕的話,也有可能引發問題

因此,不能以「總之擦一擦」的心態,而是要知道自己肌膚狀態的傾向,和依季節或氣候做出合適的肌膚保養才行喔!

只要1瓶就能完成保養!?
多效合一的保養品到底是什麼?

保養品擦太多的實驗

保養品擦太多的實驗

曾有研究公司進行了這樣的實驗︰
「讓50位法國女性進行日式『步驟多、重複塗擦的肌膚保養』一個月,反之,讓50位日本女性進行歐式『只用卸妝和保濕、簡單的肌膚保養』一個月。結果,一個月後法國女性變成有敏感肌,而日本女性的敏感肌被改善了。」

從結論來看,就是「重疊擦太多肌膚保養品」有機會讓肌膚變成敏感肌

從化妝水開始算,加上乳液、多種精華液、乳霜、眼霜,實際有10種以上的保養品擦在皮膚上⋯層疊疊的保養品,也許會引起不的肌膚問題喔。

在這邊,小編便會介紹如何不過度使用保養品的秘訣!

保養品的正確使用量是?

保養品正確使用量

一提到肌膚保養,通常會想起的是「從哪個順序來擦保養品」等等。不過,有關肌膚保養正確的使用量,實際上不清楚的人很多。

了解各個保養品正確的使用量,是肌膚保養上相當重要的一點。大量擦太多,或是塗太少,都可能對肌膚產生不好的影響。

如何釐清「正確的使用量」?

開始使用保養品後,如果覺得肌膚變得乾燥、變紅或出現過敏反應,可能是擦太多造成的。

例如,某種美容油和保濕乳霜的濃稠高,用太多的話會使毛孔堵塞。臉上總是殘留乳霜,覺得難以滲透的話,最好稍微減量之後再使用

同樣地,如果不太能感受到保養品的效果,也是跟使用量有關係。雖然保養品在過期前最好使用完畢,但通常一次用量在一顆珍珠大小就夠用了。

保養品擦太多的話,不會讓效果變好,只會造成產品浪費。

介紹各產品適當用量

儘管如此,應該還很多人都不太切確知道要擦多少的量才是正確的。因此,小編在這裡會依種類來簡單介紹肌膚保養品的標準用量喔!

卸妝

保養品正確使用量

一般來說,一枚10元硬幣大小的量就夠了。如果是泡泡類型的卸妝產品,則壓一下即可

化妝水

直接噴在臉上的話,建議噴2、3下,再輕輕推勻。若偏好使用化妝棉的話,則一片化妝棉噴6次左右最適當!

精華液(美容液)

因為含有高濃度的有效成分,所以在使用量上必須特別注意。

大致上取一粒珍珠大的量(依產品黏度,相當於2~3滴)就夠用了。但是,量也不要少到手會摩擦肌膚的程度。

小編眼鏡貓

【使用最低限度的保養品來做肌膚保濕】
做太多保濕(擦太多保養品)是造成肌膚變糟糕的一個原因。
也就是說,是使用保養品時摩擦肌膚造成的。
因此,不是叫大家不要保濕,而是要儘量抑制對肌膚的刺激到最小值
為了要抑制對肌膚的刺激到最小值,小編推薦用1瓶多效的All in one保養品來保濕喔!

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溫和保養肌膚的方法

使用保養品後要靜置

使用保養品後要靜置

這也是很多朋友常常會不小心犯的錯,一瓶接著一瓶、中間沒有靜置一段時間。如果不等保養品滲透進肌膚就擦下一瓶的話,會使肌膚上的保養品混在一起,讓效果減半

所以使用一瓶保養品之後,最好稍微等一下再使用下一瓶喔!

雖說如此,在忙碌的早晨,等待是一件很困難的事情。因此可以嘗試在擦了化妝水後,先去換衣服,讓肌膚有時間好好吸收、擦完精華液後,先整理頭髮等等…就像這樣,讓肌膚先充分吸引後再擦下一瓶保養品。

改變保養品的使用時機

試著用便條紙寫出自己平常在使用的保養品,來做個大整理吧!你也有早上和晚上使用相同保養品的情形嗎?

精華液有些要早晚使用比較好,但也有一些是分為日用和夜用的。

弄錯使用次數、擦太多的話,肌膚會變得沉重而導致鬆弛。使用時機最好要弄清楚喔!

保養的最後用面紙擦拭

為了防止肌膚乾燥,在睡覺前保養時擦上一層厚厚的乳霜也是一個方法。但帶著擦太多保養品的肌膚睡覺,其實對皮膚並不是很好

白天化了妝,保養品上疊著防曬和粉底,會給了肌膚不少負擔。所以不化妝的晚上,要盡量減少對肌膚的負擔,以便讓肌膚也休息喔!

特別是擦了太多乳霜的話,睡覺時容易吸附空氣中的灰塵及髒污,造成痘痘或粉刺長出來。

在保養後,覺得有點黏膩的時候,可以用面紙輕壓來除去多餘油分喔。

把乳液、乳霜改成精華液

把乳液、乳霜改成精華液

用面紙擦拭之後,還是覺得肌膚很沉重、很黏膩的話,則可以嘗試減少使用乳液或乳霜等有油分的保養品

而且精華液的種類有很多,所以可以在睡前保養時不使用乳液和乳霜,而在保養的最後改擦高保濕型的精華液來讓肌膚好好吸收!

有時候也可選擇所謂的肌斷食

也有一種「如果每天持續給肌膚水分和油分的話,肌膚原本水分和油分的製作能力和肌膚屏障功能就會衰退」的說法。

要防止這個情況,有時可以選擇不擦化妝水,只擦乳霜和精華液或只用All in one保養品來簡單保養,或許會有效果也說不一定!

但是,肌斷食中什麼都不塗也是錯誤的保養方式。水分和油分不足的乾燥狀態下,會促使肌膚老化,所以一定要確實塗上保養品。

另外,仔細洗臉來除去肌膚髒污和老廢角質也是非常重要的。如果肌膚上殘留著髒污或不要的角質,會使營養成分難以滲透至肌膚深處。

只要1瓶就能完成保養!?
多效合一的保養品到底是什麼?

小編眼小花貓

明明有確實使用很多保養品,卻還是無法解決肌膚煩惱、肌膚狀態無法變好的人,也許是因為擦太多保養品,而造成肌膚狀態惡化和肌膚鬆弛!
把平常在用的保養品和保養方式做整理和修正,這樣一來,才能美肌又讓保養品的效果變得更好喔!

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